Preventieve coaching: Stress in balans

Hoe hou ik alle ballen in de lucht?
Ik ben gestresst en ben bang dat ik het niet meer red op mijn werk
Ik ben bang dat ik (weer) burnout raak
Hoe kan ik voldoen aan de verwachtingen van anderen én van mezelf?
Het moet anders, maar hoe?

Werkwijze

Bij aanvang van het traject ontvang je een vragenlijst om de uitgangssituatie inzichtelijk te krijgen. Dit is de input voor het intakegesprek. Onderwerpen die aan de orde komen zijn o.a.: wat zijn de feiten en wat is je beleving? Welke acties zijn door jou en de organisatie genomen? welke invloed heeft je privé situatie op het werk?
Huiswerkopdrachten maken onderdeel uit van het traject. Indien wenselijk kunnen testen worden ingezet (meer over testen).

Resultaat

Je hebt concrete handvatten om (weer)zelf sturing te geven aan je werk en leven. Je zelfvertrouwen is hierdoor toegenomen en de kans op uitval is aanzienlijk verkleind.

Stichting B&S

Von Faber Consult is lid van de Stichting Burnout en Stressbegeleiding. Dit is een landelijk netwerk van gecertificeerde coaches op het gebied van burnout en stressbegeleiding.

Praktisch

Aantal gesprekken	:		intake plus 4 tot 6 gesprekken; evaluatie/follow up gesprek na 3 maanden
Werkmateriaal	:		stress-inventarisatielijst, optioneel diverse testmogelijkheden met rapportage, maatwerkopdrachten, e-mail/telefonische support
Eindrapportage	:		indien wenselijk
Doorlooptijd	:		4-6 maanden
Locatie	:		Amsterdam of Haarlem
Betaling	:		via werkgever
Kosten	:		op aanvraag